お知らせ 心のヨロイをほどく時間。そのままのあなたへ還る場所
生きづらさを抱えていると、まわりから「要らないプライドなんて手放したほうがいい」と言われることがあります。頭ではわかっていても、それはなかなか難しいものですよね。そのプライドのような、心のヨロイ。 それはきっと、今まで一生懸命に生きてきたあ...
お知らせ 
お知らせ Kotoko&5周年。感謝を込めた特別なクーポンとオリジナルタオルのご案内
いつもご愛顧、ありがとうございます。気づけばあっという間の5年間。あざみ野のサロン「Kotoko&」も、無事に5周年を迎えることができました。 これもひとえに、いつもあたたかな笑顔を見せてくださる皆様のおかげと、心より感謝しております。日頃...
つれづれ 恒例！まり子生誕祭の旅＠西伊豆
さてさて、この季節がやってきましたね。6月はまり子（母）の誕生月。いつの頃からか、コトコとモコ（妹）が企画しお祝いの旅に出ています。今年は、西伊豆へ。年々、まり子さんが遠くに行くのが辛いとのこと、片道100キロくらいなら頑張れるでしょう。し...
お知らせ ゆるゆる元気にしてますよ。
過去のブログを振り返り、ずっと大切にしてきた「そのままで居ること」の意味を見つめ直しました。理想の仮面を脱ぎ捨てて等身大の自分に戻ったときの心地よさや、サロンの新しい個人レッスンのスタートについてお伝えできればと思います。
お知らせ 梅雨の雨は、私たちが深く根を張るための恵みだね。
関東も梅雨入りしましたね〜。雨の音が続くと、なんとなく体が重たくなったり、気分がどんよりしたりすることはありませんか。そんな時、ふと思ったこと。 植物にとって、雨の時期はどんな時間なのだろうと。植物は雨に打たれることで土からミネラルを吸収し...
お知らせ あざみ野でリンパマッサージをお探しの方へ。心と体の重だるさを、丁寧なタッチでほどいていく時間を
早いものでGWも終わり、梅雨の足音が近づいている。なんとなくやる気出ない〜ってことない？そんな時は一人で頑張らずにプロへ頼むべし。Kotoko&では、そんな揺らぎやすい心身へのアプローチとして、解剖生理学に基づいたリンパケアを提供しています...
お知らせ 内側から満ちる「しなやかな肌」「強い肌」を育てましょ。
1. 太陽の光を、健やかに受け止めるために５月も後半になると、日差しが一段と力強さを増してきますね。 日焼け止めや日傘で「守る」ことはもちろん大切ですが、それと同時に、少々の刺激では揺らがない「お肌の土台」を整えておくことも、同じくらい大切...
つれづれ 2026年GWファミツーの記録＠福島〜山形〜蔵王
GWの王子（息子）の帰省。今回もバイクで帰ってきたので、帰りを見送りついでに恒例のファミリーツーリング。1日目。天気が怪しいがまぁまぁ午前中は大丈夫そう。まずは、郡山のラーメン屋さん【大高屋】にて、会津ラーメン。企画当初は白河ラーメン予定だ...
お知らせ GWに自分メンテはいかがでしょうか？ポイント2倍も延長します！！
爽やかな風が吹き抜け、木々の緑が日増しに濃くなってまいりました。 いよいよゴールデンウィークが始まりますね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。今年の連休、当サロンは特にお休みは設けず、通常通りみなさまをお迎えいたします。大型連休はどこへ...
お知らせ 新しい始まり。ちょっと壊れた身体と、いっぱい遊んで生きる覚悟
今日は、腰椎骨折を終わらせる日。最後の受診だ。主治医との話し合いで症状固定となりました。これ以上、変わらない。まぁ、そもそもリハビリも治療もないからね。症状固定となったからと言って、何事もなくなったかと言えばそうじゃない。骨折した骨は育った...