メンタル 失敗してもいい。覚悟とか腹を括るとか、ちょっと楽しみながらね。
今日の夕飯何にしようか、から始まって、仕事や人生の選択まで、毎日何かを決めて生きてる。 失敗したくないし、誰かを傷つけたくない。そうやって頭で一生懸命考えていると、次から次へと心配ばかりが膨らんでいくんだよね。考えすぎてエネルギーを使ってい...
2026-09
メンタル 
お知らせ 「太陽ビーム」健康法＠生きるを遊ぶ。
秋晴れはどこへやら。9月に入って毎日毎日雨が続き、太陽を拝めたのは数時間。さすがにモヤモヤするよね〜。昨年の秋は養生中だったからバイクにも乗れず、今年こそは！と意気込んでいたのに、酷暑で乗らず、雨で乗れず。バイクもコトコも錆びてしまいそうだ...
お知らせ 【スクールレポート】精油選びはお料理のように。五感を研ぎ澄まして見つける安心感
毎日忙しく過ごしていると、頭で考えてばかりで、自分の感覚をゆっくり味わう時間を忘れてしまうことがありますよね。何か新しいことを始める時も、「ちゃんとした知識がないと」と身構えてしまうことがあるかもしれません。今日は、五感を研ぎ澄ませて香りと...
お客様の声 【スクールレポート】正解のない香りのワークと、「押す」より「抜く」ことの大切さ
何かを感じたとき、人と違っていたらどうしようと迷うことはありませんか。正解を探さずに、自分が感じたものをそのまま表現していい。そんな風に思える「安心安全な場」があることは、人が新しく何かを学んだり、自分自身と向き合っていく上でとても大切だと...
お知らせ 小さなサロンを、自分のペースで育てるために【開業サポート】オンライン受講も！
もうすぐセラピスト歴40年。サロン経営も35年になる。時に一人で不安になってグルグル試行錯誤し、もがき苦しみ泣く毎日もあったな。25歳で吉祥寺に開業するというちょっと無謀とも思う行動から、出産を経てあざみ野に移り、20年で一旦閉めて、フーテ...