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ゆるゆる元気にしてますよ。

過去のブログを振り返り、ずっと大切にしてきた「そのままで居ること」の意味を見つめ直しました。理想の仮面を脱ぎ捨てて等身大の自分に戻ったときの心地よさや、サロンの新しい個人レッスンのスタートについてお伝えできればと思います。
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梅雨の雨は、私たちが深く根を張るための恵みだね。

関東も梅雨入りしましたね〜。雨の音が続くと、なんとなく体が重たくなったり、気分がどんよりしたりすることはありませんか。そんな時、ふと思ったこと。 植物にとって、雨の時期はどんな時間なのだろうと。植物は雨に打たれることで土からミネラルを吸収し...
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あざみ野でリンパマッサージをお探しの方へ。心と体の重だるさを、丁寧なタッチでほどいていく時間を

早いものでGWも終わり、梅雨の足音が近づいている。なんとなくやる気出ない〜ってことない?そんな時は一人で頑張らずにプロへ頼むべし。Kotoko&では、そんな揺らぎやすい心身へのアプローチとして、解剖生理学に基づいたリンパケアを提供しています...
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内側から満ちる「しなやかな肌」「強い肌」を育てましょ。

1. 太陽の光を、健やかに受け止めるために5月も後半になると、日差しが一段と力強さを増してきますね。 日焼け止めや日傘で「守る」ことはもちろん大切ですが、それと同時に、少々の刺激では揺らがない「お肌の土台」を整えておくことも、同じくらい大切...
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GWに自分メンテはいかがでしょうか?ポイント2倍も延長します!!

爽やかな風が吹き抜け、木々の緑が日増しに濃くなってまいりました。 いよいよゴールデンウィークが始まりますね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。今年の連休、当サロンは特にお休みは設けず、通常通りみなさまをお迎えいたします。大型連休はどこへ...
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新しい始まり。ちょっと壊れた身体と、いっぱい遊んで生きる覚悟

今日は、腰椎骨折を終わらせる日。最後の受診だ。主治医との話し合いで症状固定となりました。これ以上、変わらない。まぁ、そもそもリハビリも治療もないからね。症状固定となったからと言って、何事もなくなったかと言えばそうじゃない。骨折した骨は育った...
お客様の声

泣いて、笑って、腑に落ちる。言葉にならない思いを解放する実践的メンタルワーク

先日、メンタルワークをご利用くださった方から、嬉しい感想をいただきました。「皆さんにこのワークの素晴らしさを伝えたいくらいです !」と熱い気持ちもいただけて、嬉しい限りです。ご紹介の許可をいただいたので、メンタルワークにご興味あればぜひご一...
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【LINEショップカードができました】4月はポイント2倍のおまけ付きです♪

こんにちは、コトコです。 やわらかな春の陽射しを感じる季節になりましたね。本日は、サロンからささやかなお知らせです。 新しく、LINEのショップカードを作ってみました。いつも足を運んでくださる皆様へ、感謝の気持ちと、ちょっとしたお楽しみをお...
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AIを信じず、己を信じて〜!!

この時代のスピード感たるや、目まぐるしい。携帯電話が普及したり、インターネットが現れてから、時代が進み過ぎて、どこまでが本物でどれが偽物か分かりずらいし。ちょっと想像した未来がここにあったり・・・・・とりあえず、コトコもなんとかついて行けて...
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サロン営業再開のお知らせ。

長らくお待たせいたしました。3月12日より、サロンの営業を通常に戻します。おかげさまで術後の回復も順調に進んでおりますので、どうぞご安心くださいね。再開にあたり、ひとつお知らせがあります。 私自身、今年で58歳を迎えます。あざみ野2丁目にK...
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