つれづれ
お知らせ AIを信じず、己を信じて〜！！
この時代のスピード感たるや、目まぐるしい。携帯電話が普及したり、インターネットが現れてから、時代が進み過ぎて、どこまでが本物でどれが偽物か分かりずらいし。ちょっと想像した未来がここにあったり・・・・・とりあえず、コトコもなんとかついて行けて...
つれづれ 春はウキウキするものなのね。
おかげさまで、昨日無事に退院いたしました。今回は1週間だし、どんな工程になるのか分かっていたので、不安もなく過ごすことができました。半年入っていたボルトを抜くために背中を切っているので痛みはあるけれど、前回に比べたら雲泥の差。傷の痛みも日に...
つれづれ 抜釘術：入院4日目「ふれるがが恋しい・・・・」
入院4日目。昨日は術後で、痛みや麻酔の影響もあって色々とやる気になれなかったな。今日は至って元気！！とはいえ……やることがなさすぎて、ちょっとテンションが下がり気味なのですよ。前回は、術後でも毎日何かしらのチャレンジがあったんだよね。車椅子...
お知らせ 強制禁酒とプチ断食！？ いよいよ今日、背中の違和感とお別れです。
やっと背中の違和感から解放される〜！！はず。昨年8月の事故の時からあっという間の半年。この日を待ってました（笑）本日がオペ日。昨日すでに入院し、色々説明を受け、ランチと夕食をいただき、あとは動画を見たりしてダラダラ過ごす。今日のオペ時間が夕...
つれづれ こんな大失態をするとは(^_^;)ドラマやマンガみたいなことってあるんだね。
４日間のお休みをいただき、ありがとうございました。無事、九州から帰宅しています。ホントは珍道中について書きたかったのだが、最後の最後にとんでもない大失態をやらかして、九州での出来事が吹っ飛んだ！！まり子とのストレスも吹っ飛んだ！！（笑）事件...
つれづれ 「私は言わない選択をした」の嘘。良い人ほど、自分をいじめる名人。
こんにちは、コトコです。前回の「激辛・まり子定食（母の呪い）」の話、たくさんの反響をありがとうございました。 今日は、ゲシュタルトセラピーの「生きづらさ四天王」の中から、これまた私が長年やり続けてきた心の癖、「反転（レトロフレクション）」に...
つれづれ まり子の呪い（激辛定食）を、自分好みに「味変」する方法
ふと思ったんだけど、不思議なんだよなぁ……。コトコ、この歳になって「羞恥心（恥ずかしいという感覚）」はほぼ無いはずなのに、なぜか「罪悪感（悪いことをしたという感覚）」だけはあるってことが（笑）。「私は私でいいじゃん！」って腹をくくっているは...
つれづれ ラクに生きるためにも、色メガネ（思い込み・投影・認知の偏り）は少ない方がいいかも。
先日書いた【信頼】のブログ、思いのほか反響をいただきました。ありがとうございます！ 今日はその続き……というか、もっと根本的な「私たちがかけている色メガネ」についてです。心理学っぽい言葉で言うと「思い込み・投影・認知の偏り」なんて言いますが...
つれづれ 「信頼」ってなんだろう？25年連れ添った相方を、コトコはたぶん「信頼」していません（笑）。
新年、あけましておめでとうございます。 コトコです。お正月、皆さんはゆっくりご自身の心と向き合う時間はありましたか？コトコはふと、「信頼」という言葉について考えていました。実はね、正直に告白してしまうと。 コトコは自分以外のことを、基本的に...
つれづれ 2025年今年もありがとうございます。
ほんの少し早いけど、今年を振り返り。いや、もうホントにね。今年はさ、8月の事故前の記憶はほぼないでは？と言うくらい事故で意識を持っていかれたよね💦写真を見て振り返ってみるが・・・・2月にサロンのサイトリニューアルで翻弄し、月1回はツーリング...