つれづれ 価値観はそれぞれ。直そうとせず、だた気づく。
先日、大きな気づきについて書いてみて、思い出したことがある。もうかれこれ27年前だろうか。まだ、心について学び始めたばかりの頃。「気づく」って何？健康？健全？ハァ？清く正しい？ハァ？捻くれてたよなぁ。。。。。不健康・不健全・グロく・不適切が...
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メンタル 幸せ恐怖症・・・幸せになってはいけないという洗脳？！
幸せ恐怖症って知ってます？結構いらっしゃるんですよね。ある程度までは、楽しめるし幸福感を感じることができるんだけど。ずっと楽しいとか、ずっと幸せが耐えられなくなる。幸せ恐怖症。これはアッパーリミットの問題だ。【アッパーリミット】人は自分が楽...
メンタル 自分の軸や舵を取り戻すには・・・
メンタルケアのサポートをしていて感じること。もちろん、コトコも過去には同じよな経験があった。「自分のニーズが分からない・気づけない」育つ環境や刷り込まれてきた価値観や癖・フィルターが邪魔してしまうことがある。自分以外の相手や、世間体に意識が...