Kotoko&

こんにちは。本日、退院後初めての通院でした。診断書によると「第一腰椎破裂骨折　全治３ヶ月」だそうです。事故当初は第一・第二腰椎って聞いてたけど、第一だけだった！！そして、先生曰く、「もう行動制限は無い！」って♪要は、もっと動いて筋肉や体力の...

こんにちは。事故から丁度4週間。基本元気なんですけどね。。。。やはりまだまだ痛みはあって、強烈な痛みじゃないからこそ厄介だったりする。地味〜に、痛いから無意識に力が入り、気がつくと眉間に皺。もう、待ってられないってことで、フライラッセンの匡...

退院して1週間が経ちますね。おかげさまで着々と回復に向かっています。とは言え、大きな成長？はなく。いまだにできるリハビリは、料理をすることと、1人でシャワーを浴びることと、買い物散歩くらいなのですが💦散歩も少しずつ距離を伸ばして、2.5キロ...

火曜日に退院してもう3日目。何をする訳でも無いのに、時間が経つのが早い💦やることなすこと、時間がかかるのだ。腰に負担がかからないように生活するって大変ね。スローペースで生活しています。９月一杯は、保険のこととか、警察へ行って事情聴取とか（事...

入院17日目　こんにちは。退院、明日だ〜！！！！こんなに長く入院したのは初めてだ。色々と学び、気付かされることいっぱいあったなぁ。。。。大学病院だからかな、多くの方が働いている。もう感心しっぱなし。人が生きるって本当にたくさんの人の関わりが...

入院16日目　おはようございます。昨日は、前日に階段昇降をやり過ぎて、びっくりするくらいの筋肉痛でした💦自分的には、大変な怪我だけど、すぐ治るんじゃない？！と思い込んでましたが・・・・やはり重症なんですね。基本、安静にしていなければなりませ...

入院14日目　こんにちは。いよいよ、書くことがなくなってきました💦もう、大きな成長は見当たらず。ただただ、地味な運動を続けるだけとなり。今日、階段3階分を登り降りしてみたら、結構キツかったぁ、、、やっぱり筋肉は落ちてますね。そんな中、元々の...

入院13日目　こんにちは。今日は、ちょっと忙しい。初めてのリハビリ室で床からの立ち上がりと階段、術後のレントゲン、診察・・・・診察って、結構ザツよ。整形外科の先生ってサクッとしてるのね。それだけ経過がいいということだろう。おかげさまで、来週...

入院12日目　おはようございます。コルセットを手に入れて、前進したものの、これ以上は進まないようです💦リハビリ、いっぱいやる気満々だったのだが・・・・今一番最重要なのは「骨」を再生させること。骨さんが健やかに強く育つように無理しないこと。最...

入院11日目　おはようございます。今朝は、シャワーもできた。10日間、身体はホットタオルで拭いていたけど、シャワーとは違うよね。スッキリ〜♪そして、新しいアイテム、コルセットも完成！！コトコ専用♪かなり大きいのね。腰から肩甲骨下くらいまであ...