お知らせ GWこそ、自分ケアを！！
いよいよ明日からGWですね。ご予定はお決まりですか？お出かけするのも素敵ですね。自分メンテにされることもオススメです♪Kotoko&は通常営業していますので、お気軽にご利用くださいませ。ご予約状況は日々変わるので、ネット予約ページや公式LI...
2025-04
お知らせ 
つれづれ 価値観はそれぞれ。直そうとせず、だた気づく。
先日、大きな気づきについて書いてみて、思い出したことがある。もうかれこれ27年前だろうか。まだ、心について学び始めたばかりの頃。「気づく」って何？健康？健全？ハァ？清く正しい？ハァ？捻くれてたよなぁ。。。。。不健康・不健全・グロく・不適切が...
つれづれ 大きな気づきと選択肢、そこへ至るためのお散歩ワークについて・・・・
コトコはあまり賢くないです。これは事実なのです。直感力や感性はある。だが、語彙力とか知識が薄い。人の感情を読み取る力はある。が、それを言葉にして伝えるには少々足りない部分がある。だからこそ、日々学んだりするけれど・・・・特に感じていることを...
メンタル 幸せ恐怖症・・・幸せになってはいけないという洗脳？！
幸せ恐怖症って知ってます？結構いらっしゃるんですよね。ある程度までは、楽しめるし幸福感を感じることができるんだけど。ずっと楽しいとか、ずっと幸せが耐えられなくなる。幸せ恐怖症。これはアッパーリミットの問題だ。【アッパーリミット】人は自分が楽...
つれづれ どうにもならない不調は、ジャンクな1日で💦
閉経して1年か・・・・・まだまだホルモンバランスに振り回される時がある。3ヶ月に1回くらいだろうか。どうにもこうにも、気持ちが上がらない。先日もそんな日が来た。前日まではバイクで桜を愛でに行こうと思っていたけど、いざ起きてみたら出かけたくな...
お客様の声 魔法の手？！あざみ野＠ヒーリング・ボディケア
マリケア時代から長くお付き合いくださるM様。先日ご来店くださった時のできごと。施術後お着替え室に入ってすぐに中から大きな声が聞こえた。「いかがしましたか〜？」と伺ったところ「いつも思うけど、今日もスゴい！！顔色が明るくなってくすみも取れて、...
お知らせ マタニティケア&妊活サポート
ママになると決めた瞬間、あなたはママ新しい命を守るために、沢山の準備が必要です。不安もいっぱいあることでしょう。あなたの不安と希望をサポートします。＊不妊治療中の方へ体力的にも、精神的にもツライこと多いと思います。いくらリラックスしようと思...
つれづれ なんでも遊びに、そして気づきへ
先日、チクチクワークショップ【自分だけの妖精を作ろう♪】を開催。N子とYちゃんと、コトコの3名でワイワイガヤガヤ。このサイトを作るときに突然降って湧いた、Kotoko&の妖精「コトコックル？！（笑）」これをみんなで作ったら楽しいだろうなぁ。...