体幹を鍛える。消えた腹筋も育てよう。

入院14日目　こんにちは。

いよいよ、書くことがなくなってきました💦もう、大きな成長は見当たらず。ただただ、地味な運動を続けるだけとなり。今日、階段3階分を登り降りしてみたら、結構キツかったぁ、、、やっぱり筋肉は落ちてますね。そんな中、元々の体幹は悪くなかったので、バランス取ることは問題ない。やり過ぎ注意して、歩く事とストレッチをちょっとずつ続けていこう。消えた腹筋をモリモリにして、より体幹を鍛えておくことは、仕事にもバイクにも役立つはずだ。

あと四日かぁ。。。。。それなりに時間は過ぎてくれるんだよね。6時には目が覚めて、仕事して、ちょっと歩いて、朝食食べて、寝て、歩いて、身体拭いて、寝て、SNSみて、ランチ食べて、寝て、動いて・・・・一人ぼっちツーになった息子ともやり取りして、楽しそうな写真見て癒されて。来年のファミツーに想いを寄せて。その前に、年末もあるしね。

あっという間に8月も終わるようです。充実した夏になったでしょうか。本来なら、夏の疲れ取りにぜひ〜！！って声高らかに伝えたいところですが。。。。グッと我慢します。事故に遭う前以上のパフォーマンスを得て、復帰するので楽しみにしていてください。