どうにもならない不調は、ジャンクな1日で💦

    閉経して1年か・・・・・まだまだホルモンバランスに振り回される時がある。3ヶ月に1回くらいだろうか。どうにもこうにも、気持ちが上がらない。

    先日もそんな日が来た。

    前日まではバイクで桜を愛でに行こうと思っていたけど、いざ起きてみたら出かけたくない。出かけたくないどころが、な〜んにもしたくない。まぁ、何かしなくても良いのだが・・・・モヤモヤする。

    布団の中でウダウダしながら考える。何をしたら機嫌が良くなるのか?どーしたら楽しくなるのか?ムリにでもバイクに乗れば楽しいかも知れないが注意力散漫になったら危険だし。散歩しながら桜を愛でてて、ランチに行こうかなとか。最近ハマっているサウナに行こうかなとか。。。。

    しかし、身体は重だるいしなにより気持ちが上がらない。しかし、何かしたい(笑)寝てれば良いものを、何かしたいのだ。

    布団の中で思いついたのは、「カップ焼きそばを食べる!!」だった。おもいつたら行動の早いこと。そそくさとスーパーへ行き、カップ焼きそばとキムチとビールを買ってきた。なんだか楽しくなってきたぞ。

    アニメを見ながら、ビールと焼きそば。ジャンクだなぁ〜。あとで胸焼けや胃もたれするよなぁ〜と思いつつ、少しウキウキ。

    そして、その状況を息子と相方の3人LINEに送る。

    すぐさま、返信が。

    息子「良いなーWたまに食べたくなるんだよね」と。

    この一言で、より元気に!!単純だな(笑)

    否定されるでもなく、心配されるでもなく、軽い喜びや共感、親しみの気持ちが伝わってきて嬉しかった。もちろん、相方からの「お大事にね」も嬉しい。

    ジャンクに過ごす日もあって良い。

    その夜も、お昼寝後引き続きアニメに見ながら焼酎と竹輪で乾杯。

    ダラダラダラダラ・・・次の日はスッキリ元気に復活♪

    春眠暁を覚えずなのか、気圧や気温差、花粉もあるし、ホルモンバランス関係したり。色々不調が出てきますよね。もし、ジャンクじゃない方法を選択してくださるなら、Kotoko&をご利用ください♪( ´▽`)

    Kotoko&とは
    Kotoko&【コトコト】とは?Kotoko&で目指していること。。。それは、すべての女性が心地よく健やかに生きるための充電スポットになること。安心してあるがままでいる時間を感じ知るって、とってもパワフルなこと。生きづらさや不安、混乱、緊張...

     

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