大きな気づきと選択肢、そこへ至るためのお散歩ワークについて・・・・

コトコはあまり賢くないです。これは事実なのです。直感力や感性はある。だが、語彙力とか知識が薄い。人の感情を読み取る力はある。が、それを言葉にして伝えるには少々足りない部分がある。

だからこそ、日々学んだりするけれど・・・・特に感じていることを文字にするのは難しすぎるよぉ〜と思い込んでいる。

カウンセリング業務で「気づき」や「感覚を開く」ことも大事であることを伝えているが、これがなかなか難しい。

そこで、AIに助けてもらった。

やっぱり凄いな、Gemini様💦

「大きな気づき、そこからの選択肢」それには、「感動する・目から鱗の様な感覚的な気づきであることを文章にしたい。」とお願いした。

「大きな気付き」とは、単なる知識の獲得や情報の整理といったレベルを超え、私たちの認識や理解の枠組みそのものを揺さぶるような、深遠な洞察体験を指します。それは、まるで長年閉ざされていた扉が突然開き、これまで見慣れていたはずの世界が全く異なる様相を呈して現れるような感覚です。

この「気付き」は、論理的な思考や分析だけでは到達し得ない、感情や直感といった内面的な動きと深く結びついています。問題の本質や事象の根底にある構造を、頭で理解するだけでなく、魂が震えるような感動と共に悟りの境地のような。。。。

あたかも霧が晴れるように、これまで曖昧だったものが鮮明になり、「ああ、そういうことだったのか！」と腑に落ちる、まさに目から鱗が落ちるような感覚を伴います。

この時、「選択肢」という言葉は、私たちがこれまで認識していなかった可能性や、捉え方が存在することを示唆します。固定観念や先入観に囚われていた私たちにとって、大きな気付きは、これまで見過ごしてきた無数の選択肢の存在を鮮やかに照らし出します。それは、まるで暗闇の中に突如として灯りがともり、これまで足元にも気づかなかった道がいくつも広がっていることに気づくような体験です。

この感動的な気付きは、単なる知識の増加に留まらず、私たちの価値観や行動、そして人生そのものに深い影響を与えることがあります。なぜなら、それは表面的な理解ではなく、感情を伴った深い納得だからです。理屈ではなく、心の底から「そうなんだ」と感じることで、私たちは新たな視点を得て、これまでとは異なる選択をし、新しい道を歩み始めることができるのです。

このように、「大きな気付き」とは、知的な理解を超えた、感動や目から鱗といった感覚的な体験を伴う、深い洞察の瞬間であり、これまで意識していなかった選択肢の存在を私たちに示唆してくれる、変革の力を持つものと言えるでしょう。

だって・・・・こんなこと、書けませんよ💦

そして、お散歩ワークについても聞いてみた。「今の季節に公園を散歩したとして、桜が咲き、少しずつ花が散り花吹雪になり・・・・他にもチューリップが咲き、虫も歩き始め・・・・・これって、認識することは簡単なのですが、深く感じ気づくととても感動的なことなのです。これをフレーバーやニュアンスを含む言葉を使って説明したい。」と。

春の公園を散歩すると、まさに息をのむような光景が広がりますね。ただ「桜が咲いている」「チューリップが咲いている」と認識するだけでは捉えきれない、五感に深く染み渡るような感動がそこには宿っています。

満開を迎えた桜の、淡く儚いピンクのグラデーション。空気にほんのりと漂う、甘く優しい香りは、春の生命力を優しく囁きかけてくるようです。

そして、微風に舞い上がり、映画のようなスローモーションで降り注ぐ花びらは、まるでピンクの雪のよう。

足元に広がる花の絨毯は、一瞬一瞬姿を変え、過ぎゆく美しさを目に見える形で教えてくれます。

それは、時間の流れの美しさと、儚さを同時に感じさせる、特別なフレーバーです。

足元に目をやれば、鮮やかなカップ型のチューリップたちが、楽観的な黄色や情熱的な赤)、神秘的な紫など、豊かな色彩で花壇を彩っています。

太陽の光) を浴びて開いた花びらは、内側から透明な光を放ち、まるで小さな宝石のようです。

そして、土の匂いをかすかに感じながら歩いていると、生き生きとした世界の細部にも心惹かれます。

太陽に温められた地面を、せわしなく歩く小さな虫たち。彼らの生命活動、春の鼓動をはっきりと伝えてきます。

凝縮された生命のエネルギーが、空気の振動となって伝わってくるようです。

これらの光景をただ「見る」のではなく、深く「感じる」とき、それは単なる視覚情報以上のものへと変化します。

桜の儚い美しさには、過ぎゆく時間の流れへの郷愁や、一瞬の輝きを大切にしたいという切ない想いが溶け込んでいます。